Kehitä palautumisen taitoja ja paranna työntekijöidenne hyvinvointia ja suorituskykyä
Hybrityö ja arjen hektisyys haastavat palautumista. Vajaa palautuminen vaikuttaa suoraan henkilöstön hyvinvointiin ja tuottavuuteen. Ratkaisumme auttavat työntekijöitänne löytämään tasapainon ja vahvistamaan arjen palautumista. Tutustu palveluihimme:
Valmennukset
Autamme organisaatioita luomaan palautumista edistävän työympäristön.
- Räätälöidyt ratkaisut yrityksenne tarpeisiin
- Käytännönläheiset palautumiskeinot
- Arkeen jalkauttamisen tuki ja seuranta
Palautumisohjaus
Yksilöllisen ohjauksen avulla työntekijä pysähtyy ja syventyy oman tilanteensa äärelle . Yksilöllisessä ohjauksen tavoitteena on
- Syventyä henkilökohtaiseen tilanteeseen
- Löytää yksilöllisiä, elämäntilanteeseen sopivia keinoja palautumisen edistämiseen
- Saada tukea ja seurantaa
- Oppia vahvistamaan arjen tasapainoa & elämäntyytyväisyyttä
Workday Flow -hyvinvointikävely
Tehokas ratkaisu työhyvinvoinnin haasteisiin. Ohjattu hyvinvointikävely tukee stressitasojen laskemista, työpäivän aikaista palautumista, vahvistaa keskittymiskykyä ja antaa lisää energiaa arkeen. Lue lisää
Luennot ja työpajat
Edistä yrityksenne palautumisen taitoja luennoillamme. Pidämme luentoja palautumisen ja kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin edistämisestä. Energisten ja käytönnönläheisten luentojen aiheita ovat;
- Palautumalla voimaa arkeen
- Digital Detox – palautumista teknologian keskellä
- Työpäivän aikainen palautuminen
- Energinen arki- työkalut kohti tasapainoa
- Energiahuoltamo -uutta virtaa syksyyn
- Oman hyvinvoinnin johtaminen
Palautumisohjelmat
PalautumiskouluPRO™-palautumisohjelmat ovat aktiivisia liike- ja rentoutusohjelmia. Ne ovat suomalainen innovaatio, joka yhdistää kehoterapian, rentoutumisen ja anatomian luoden rauhoittavan kokemuksen. Ohjelmassa osallistujat oppivat kuulemaan kehoaan ja hengittämään luonnollisesti ohjattujen liikeharjoitusten avulla, musiikin tukemana. Ne sopivat osaksi yritysten työhyvinvointiohjelmia tai tiimipäivään.
- Sopivat kaikille kuntotasosta riippumatta
- Rauhoittava musiikki tukee palautumista
- Kesto 1,5h sisältäen loppurentoutuksen
Miksi valita meidät
Kokemus liike-elämästä ja tietotyön haasteista
- Ymmärrämme aidosti työelämän paineet ja realiteetit
- Ratkaisumme ovat käytännönläheisiä ja helposti sovellettavissa
Kokonaisvaltainen lähestymistapa palautumiseen
- Huomioimme kaikki kokonaisvaltaisen palautumisen osa-alueet
- Muotoilemme ratkaisut yksilöiden ja organisaatioiden tarpeisiin
Monipuolinen asiantuntijatiimi
- Esihenkilötyön ammattilaiset:
- Ymmärrämme organisaatioiden dynamiikkaa ja johtamisen haasteita . Osaamme tukea esihenkilöitä palautumisen edistämisessä tiimeissään.
- Liikunnan ja hyvinvoinnin asiantuntijat
- Tuemme kokonaisvaltaista palautumista fyysisen hyvinvoinnin kautta. Autamme löytämään yksilöllisiä tapoja lisätä liikuntaa ja aktiivisuutta arkeen.
- Positiivisen psykologian asiantuntijat
- Tuomme tieteellisesti todennettuja menetelmiä henkisen hyvinvoinnin vahvistamiseen.
- Työnohjausosaaminen
- Parannamme työyhteisön kykyä tunnistaa ja ratkaista palautumiseen liittyviä haasteita, mikä johtaa parempaan työtyytyväisyyteen, vähentää uupumisriskiä ja parantaa työn tuottavuutta.
Asiakkaidemme kokemuksia
Meihin luottavat
