Työn kuormituksesta palautunut henkilöstö on kilpailukykyisen liiketoiminnan keskiössä. Nykyajan tieto- ja ärsyketulva, jatkuvat muutokset ja hybridityö haastavat työn ja vapaa-ajan tasapainoa. Esihenkilöillä on ratkaiseva rooli tiiminsä palautumisen tukemisessa.
Tässä valmennuksessa esihenkilö oppii konkreettisia menetelmiä ja työkaluja, joita voi soveltaa sekä omaan että tiimin arkeen. Valmennus tarjoaa käytännönläheisiä keinoja johtaa esimerkillä ja ohjata tiimiä kestävästi kohti huippusuoritusta.
Palautumisen johtaminen -valmennus sopii sinulle, jos
- Haluat keinoja tukea tasapainoa työn ja vapaa-ajan välillä
- Tiimissä on haasteita taukojen pitämisessä, työajan rauhoittamisessa tai kuormituksen säätelyssä
- Kaipaat tukea palautumisen keinojen jalkauttamisessa tiimin arkeen
- Haluat parantaa tiimin suoritus- ja innovointikykyä
Ota palautumisen johtaminen haltuun
Ymmärrät palautumisen merkityksen työn tehokkuuteen ja tuottavuuteen.
Energiankulutusta ja -lataamista tulisi säädellä aktiivisesti sekä työpäivän aikana että vapaa-ajalla, jotta olisimme energisiä ja aikaansaavia. Monilla on haasteita omien voimavarojen säätelyssä. Se johtaa siihen, että työaamut tuntuvat yhä raskaammilta, ja alamme odottaa loman tuovan ratkaisun väsymykseen.
Opit tunnistamaan haitallisen kuormittumisen merkkejä itsessäsi ja tiimiläisissäsi.
Esihenkilönä sinun on tärkeää osata tunnistaa kuormituksen merkkejä, jotta voit reagoida kuormitukseen varhaisessa vaiheessa, tukea tiimiläistesi suorituskykyä ja ehkäistä uupumista.
Saat käyttöösi konkreettisia menetelmiä ja työkaluja palautumiseen.
Sinulla saattaa olla jo tietoa hyvistä työkaluista ja keinoista palautumisen edistämiseen. Näitä ovat mm. työn tauotus, häiriötön työskentelyaika ja stressinhallinnan keinot. Tässä valmennuksessa saat kokonaisvaltaisen ymmärryksen palautumisen edistämiseen yksittäisten keinojen lisäksi.
Saat keinoja käynnistää palautumista tukevan muutoksen työyhteisössäsi.
Palautumisen edistäminen ja jalkauttaminen tiimiin vaatii esihenkilöltä oman esimerkin lisäksi sanoittamista, innostamista ja uuden ajattelun viemistä tiimiin. Jalkautus ja parhaiden keinojen löytäminen vaatii testaamista ja mahdollisesti muutoksia tiimin toimintatavoissa.
Saat itsellesi palauttavia ja voimavaroja vahvistavia elämyksiä Nuuksion kauniissa luonnossa.
Irtautuminen työarjesta ja pysähtyminen luontoympäristössä syventävät palautumisen teemaan keskittymistä. Koet myös luonnon palautumisen edistämisen keinona. Irtautuminen arjesta ja käytännönläheiset harjoitteet vahvistavat uuden oppimista ja lataavat energiaasi.
Valmennuspäivän sisältö
- Kuormituksen ja palautumisen tasapaino
- Palautumisen merkitys työkyvylle ja työn tuottavuudelle
- Kokonaisvaltaisen palautumisen edistäminen
- Työpäivän aikaisen palautumisen johtaminen
- Palauttavia harjoituksia luontoympäristössä
Valmennus sisältää osallistavia luentoja sekä käytännönläheisiä harjoituksia yksin, pareittain ja ryhmässä. Aikataulua ja sisältöä on mahdollista räätälöidä valmennusryhmän toiveiden mukaan.
Valmennus tarjoaa esihenkilöille kokonaisvaltaisen ymmärryksen palautumisen edistämisen keinoista. Valmennuksessa keskitytään toimivien keinojen löytämiseen ja niiden jalkauttamiseen tiimin arkeen, jotta työpäivän aikainen palautuminen tehostuu. Valmennus perustuu positiivisen psykologian periaatteisiin sekä tutkittuun tietoon ja asiantuntijoiden kokemukseen palautumisesta. Valmennuksessa käytetään palautumisen kokonaisvaltaista Palautumispiirakka™️-mallia.
Koko päivän kestävä valmennus järjestetään Espoon Nuuksiossa, puolen tunnin ajomatkan päässä Helsingin keskustasta.
Palautumisen johtaminen -valmennuksen asiantuntijat
Kouluttajina Palautumisen johtaminen -valmennuksessa toimivat palautumisohjaajat Maria Lantermino ja Mirja Haapala. Maria ja Mirja ovat valmistuneet palautumisohjaajiksi Palautumiskoulu PRO:sta, joka lähestyy palautumista kokonaisvaltaisesti kehon ja mielen kautta.
Maria on hyvinvointivalmentaja ja positiivisen psykologian asiantuntija, joka uskoo henkilöstön hyvinvoinnin olevan tärkein keino yrityksen menestyksen vauhdittamiseen. Hänellä on laaja kokemus liiketoiminnan kehitystehtävistä sekä monipuolinen osaaminen hyvinvoinnin kehittämisestä. Tässä valmennuksessa Maria haluaa oivalluttaa esihenkilöitä palautumisen eri osa-alueista ja heidän mahdollisuuksistaan tukea tiimiä työpäivän aikaisen palautumisen vahvistamisessa.
Mirja on hyvinvointivalmentaja, ratkaisukeskeinen työnohjaaja STOry, ammatillinen opettaja sekä kokenut työyhteisöjen ja henkilöstön kehittäjä. Kouluttajana Mirja on energinen, osallistava ja käytännönläheinen. Tässä valmennuksessa Mirja haluaa tuottaa osallistujille oivalluksia siitä, miten pienillä arkisilla muutoksilla on mahkdollista parantaa omaa ja työyhteisön työhyvinvointia merkittävästi.
Työhyvinvoinnin johtamisen edelläkävijäksi
Panostamalla omaan ja tiimisi palautumiseen olet työhyvinvoinnin johtamisen edelläkävijä. Palautumisen johtaminen -valmennuksesta saat tutkittua tietoa ja konkreettisia keinoja kestävämmän työarjen rakentamiseen itsellesi ja tiimillesi.
Järjestämme myös organisaatiokohtaisesti räätälöityjä valmennuksia. Valmennuksiin voidaan sisällyttää toivomianne aihesisältöjä työhyvinvointiin tai palautumiseen liittyen. Lisäämällä ryhmävalmennuspäivän tai -päivien jatkoksi henkilökohtaista coachausta voitte varmistaa, että opitut asiat siirtyvät arkeen tehokkaammin.