Moderni teknologia auttaa, mutta myös kuormittaa. Jatkuva verkkoyhteys ja ruutuaika voivat häiritä keskittymistä, lisätä stressiä ja vähentää palautumista. Digital Detox antaa tilaisuuden pysähtyä pohtimaan teknologian vaikutuksia arkeen ja hyvinvointiin.
Mikä on Digital Detox?
Digital Detox -luento tai työpaja tarjoaa konkreettisia vinkkejä ja työkaluja, joiden avulla työntekijät voivat parantaa keskittymiskykyään, palautumistaan ja elämänlaatuaan.
Sisältövaihtoehdot:
- Luento (45 min)
Inspiroiva ja käytännönläheinen alustus, joka antaa uutta näkökulmaa teknologian hallintaan.
- Työpaja (1,5 h)
Interaktiivinen sessio, jossa pohditaan teknologian vaikutuksia ryhmätehtävien ja harjoitusten avulla.
Kenelle Digital Detox sopii?
- Organisaatioille, jotka haluavat tukea henkilöstön hyvinvointia ja palautumista.
- Tiimeille, jotka haluavat rakentaa parempia työpäivän rutiineja.
- Esihenkilöille ja HR-tiimeille, jotka etsivät keinoja työhyvinvoinnin kehittämiseen.
Hyödyt organisaatiolle ja osallistujille?
- Antaa työkaluja kuormituksen vähentämiseen
- Parantaa keskittymiskykyä
- Tukee tasapainoista arkea ja työhyvinvointia
Hinta
- Luento: 450€ +alv
- Työpaja: 900€ + alv
- Toteutus
Ota askel kohti tasapainoisempaa ja palauttavampaa arkea. Varaa Digital Detox -luento tai työpaja nyt!