Moderni teknologia tarjoaa monia etuja, mutta voi myös kuormittaa. Jatkuva tavoitettavuus ja liiallinen ruutuaika häiritsevät keskittymistä, lisäävät stressiä ja heikentävät palautumista. Tämä luento tai työpaja tarjoaa mahdollisuuden pysähtyä ja pohtia, miten teknologia vaikuttaa omaan arkeen ja hyvinvointiin, sekä löytää keinoja digitaalisen kuormituksen hallintaan.
Sisältövaihtoehdot:
- Luento (45 min)
Inspiroiva ja käytännönläheinen alustus, joka antaa uutta näkökulmaa teknologian hallintaan.
- Työpaja (1,5 h)
Interaktiivinen sessio, jossa tutkitaan teknologian vaikutuksia ja kehitetään hyvinvointia tukevia ratkaisuja ryhmätehtävien ja käytännön harjoitusten kautta.
Kenelle?
- Organisaatioille, jotka haluavat tukea henkilöstön hyvinvointia ja palautumista.
- Tiimeille, jotka haluavat rakentaa parempia työpäivän rutiineja.
- Esihenkilöille ja HR-tiimeille, jotka etsivät keinoja työhyvinvoinnin kehittämiseen.
Hyödyt organisaatiolle ja osallistujille?
- Antaa työkaluja kuormituksen vähentämiseen
- Parantaa keskittymiskykyä
- Tukee tasapainoista arkea ja työhyvinvointia
Hinta
- Luento: 450€ +alv
- Työpaja: 900€ + alv
- Toteutus
Ota askel kohti tasapainoisempaa ja palauttavampaa arkea.